Отчего бывает изжога и как с ней бороться

654456-PregnancyГорько-кислый привкус во рту. Жжение в груди, тошнота, отрыжка, метеоризм. Это все симптомы изжоги. Как правило, появляется она в том случае, когда человек плотно поел или находится в лежачем состоянии. Нельзя это состояние игнорировать и думать, что оно самостоятельно пройдет. Необходимо определить, отчего бывает изжога, и начать ее  лечить.

Причины появления изжоги

Возникает изжога из-за того, что в пищевод попадает желудочная кислота. Слизистая оболочка разъедается, появляются воспалительные процессы в желчном пузыре и пищеварительной трубке. Чтобы начать правильное лечение, человек должен понять, из-за чего бывает изжога. В период лечения необходимо устранить все факторы, которые способствуют ее образованию. Изжога может появляться из-за:

  • нерегулярного питания
  • злоупотребления фастфудом
  • злоупотребления жирным, жареным
  • курения и увлечения алкоголем
  • обжорства
  • сна после еды
  • перетягивания тугим поясом области талии
  • беременности
  • избыточного веса
  • стрессов, неврозов и так далее.

Некоторые блюда способны нарушить ph баланс в желудке и пищеводе. Жареные, жирные, сладкие блюда повышают риски нарушения кислотно-щелочного баланса. Чтобы изжога исчезла, человек свой режим питания должен нормализовать, а также восстановить пищевой баланс.

Одной из причин появления изжоги можно назвать побочное явление от приема аспирина, ибупрофена, ортофена и др. препаратов, которые провоцируют усиление кислотности желудка.

Если у человека нет болезней желудочно-кишечного тракта, это еще не говорит о том, что у него не может быть изжоги. Иногда изжога появляется из-за того, что человек принимает те или иные лекарственные препараты. Противовоспалительные нестероидные препараты являются теми лекарственными средствами, которые провоцируют изжогу. Кроме всего прочего, изжога очень часто возникает у беременных женщин. Происходит это оттого, что матка растет, давит на желудок и другие органы, Сфинктер смыкается уже не так плотно, как это должно быть, поэтому содержимое желудка выбрасывается в пищеводную трубку.

Как избежать изжоги

Несколько советов:

  • во время приема еды пейте маленькими порциями минеральную воды;
  • ешьте часто, но понемногу;
  • после еды можно полежать, но только приподняв изголовье;
  • не затягивайте стрессовые состояния, пейте успокаивающие средства, лучше травяные настои;
  • не снимайте изжогу содой, от этого она будет чаще;
  • при сильной и частой изжоге обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Как лечить изжогу

Если у человека появляется изжога, он должен срочно обратиться к специалисту за помощью. Доктор полностью пациента обследует, назначит ему необходимое лечение. При помощи таблеток «Ренни», «Ранитидина», « Фамотидина», «Омепразола» и др. препаратов можно улучшить самочувствие. Данные таблетки вреда не наносят даже будущим мамочкам. Кроме всего прочего, имеются прекрасные народные  средства лечения изжоги.

В стакане теплого молока можно развести ложку растительного масла и все это выпить. Также можно использовать отвары. Отвар можно приготовить из ромашки, укропа, зверобоя, тысячелистника, бобовника, мяты. Также человек может немного погрызть семечки.

Принимать пищу необходимо не спеша, продукты питания должны тщательно пережевываться. Питание должно быть полезным и здоровым. Необходимо есть как можно меньше острой, жирной, жареной пищи. Кофе, алкоголь, шоколад, газированные напитки должны быть вообще исключены из рациона человека. После еды человек не должен сразу принимать горизонтальное положение, ему не следует поднимать тяжести, наклоняться.

Будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей со своими друзьями:
Внимание!

Информация, размещенная на сайте Кakmozhno.ru, является исключительно справочной или популярной и предоставляется читателям для обсуждения. Особенно это относится к рубрикам "Здоровье" и "Диеты". Все опубликованные советы и рецепты могут быть применены после консультации со специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Администрация не несет ответственности за последствия самолечения по информации, размещенной на сайте.

© Копирование запрещено!
Все материалы сайта KakMozhno.ru находятся под защитой закона об авторском праве – статья 146 УК РФ и отслеживаются на плагиат. В случае обнаружения текстов на сторонних ресурсах, автор обратится в суд с финансовыми требованиями к ответчику.

Добавить комментарий