Польза и вред жевательной резинки

Жевать розовую жевательную резинкуКаждый день на экранах телевизоров мы видим рекламу самых разнообразных жевательных резинок, производители которых обещают нам не только свежее дыхание после еды, но и профилактику кариеса и даже отбеливание и укрепление зубов – при условии, если после каждого приема пищи мы хотя бы 15-20 минут пожуем жевачку. Да и многие стоматологи говорят то же самое, советуя заменять чистку зубов жевательной резинкой, если нет возможности нормально почистить зубы. Но как же обстоит дело на самом деле?

Так чего больше, пользы или вреда?

Как утверждают производители, польза жевательной резинки в том, что она делает зубы более крепкими, так как жевательные движения укрепляют нижнечелюстной сустав. Дело в том, что мышцам челюсти непременно требуется тренировка, а любимая столь многими мягкая пища не способна ее обеспечить, так как не требует тщательного и долгого пережевывания. Но тут конкуренцию жевательной резинке запросто смогут составить и яблоко, и морковка, и другие твердые продукты – даже черствый хлеб.

Также нам обещают активную профилактику кариеса. Отчасти это можно назвать правдой, ведь при жевании жевательной резинки выделяется большое количество слюны, которая, в свою очередь, и освобождает ротовую полость от остатков пищи, а именно они и провоцируют это неприятное заболевание. Но жевательная резинка все же не в силах очистить труднодоступные области ротовой полости, а если кариес уже имеется на зубах, то попадание жевачки в микротрещину вполне способно ускорить разрушение зуба.

К тому же, вред жевательной резинки в том, что частое жевание заставляет желудочный сок активно выделяться. А если в желудке отсутствует пища, то он начинает разъедать его стенки, вызывая такие заболевания, как гастрит и язва. Именно поэтому людям, уже страдающим данными заболеваниями, вообще не рекомендуется жевать жевательную резинку. Также не рекомендуется она и до завтрака – ведь за ночь вся пища переварилась, а новая еще не поступила.

А нужно ли вообще жевать жевачку?

Если нет возможности почистить зубы, жевательная резинка действительно может вам помочь. Но жевать ее рекомендуется не дольше 15-20 минут и исключительно только после еды. Да и отбеливающим эффектом, как утверждает каждый производитель, она не обладает, а с зубным налетом после употребления таких продуктов, как кофе, чай или вино, справиться может разве что только зубная щетка.

Более или менее эффективной жевательной резинкой, действительно удаляющей с зубов цепкий налет, является жевачка с добавлением специальных твердых гранул, но и она, конечно же, никогда не заменит зубной пасты.

Будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей со своими друзьями:
Внимание!

Информация, размещенная на сайте Кakmozhno.ru, является исключительно справочной или популярной и предоставляется читателям для обсуждения. Особенно это относится к рубрикам "Здоровье" и "Диеты". Все опубликованные советы и рецепты могут быть применены после консультации со специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Администрация не несет ответственности за последствия самолечения по информации, размещенной на сайте.

© Копирование запрещено!
Все материалы сайта KakMozhno.ru находятся под защитой закона об авторском праве – статья 146 УК РФ и отслеживаются на плагиат. В случае обнаружения текстов на сторонних ресурсах, автор обратится в суд с финансовыми требованиями к ответчику.

Добавить комментарий