Знак зодиака – Дева (24.08 – 23.09)

deva О Девах

 

Девы педантичны и практичны, у них всегда все разложено по полочкам, а на кухне полный порядок. Холодильник ломится от еды, все упаковано, все на своих местах. В шкафах тоже полный порядок, как и во всем доме. Даже счета оплачены вовремя и квитанции все скреплены степлером и лежат в отведенном для этого места. Девы следят за собой, в том числе и за фигурой. Но все-таки встречаются среди них и исключения. А все потому, что многие Девы любят сладкое. Они могут не есть мясо и даже сидеть на диетах, но ограничить себя в сладком – это выше их сил. При этом съедать много и не нужно, Девы накапливают вес почти моментально, при этом большая часть жира откладывается в бедрах и талии.

 

Как похудеть Девам

 

Так как желудок и кишечник у них слабый, то рекомендовано только здоровое питание, а не жесткие диеты. В меню должны быть включены белковые блюда, каши, орехи, творог, сыр, растительные масла. Можно готовить разные запеканки, омлеты, салаты, мясные супы, паровые котлеты, тушеную рыбу, каши. Из сладкого возьмите мармелад, пастилу, зефир, сухофрукты. Например, запеките яблоко с медом. Это вкусно и малокалорийно. Полезно раздельное питание.

 

Чтобы похудеть Девам более эффективно, увлекитесь танцами или же аквааэробикой, калланетикой, можно делать длительные пешие прогулки, заниматься йогой и др.

Будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей со своими друзьями:
Внимание!

Информация, размещенная на сайте Кakmozhno.ru, является исключительно справочной или популярной и предоставляется читателям для обсуждения. Особенно это относится к рубрикам "Здоровье" и "Диеты". Все опубликованные советы и рецепты могут быть применены после консультации со специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Администрация не несет ответственности за последствия самолечения по информации, размещенной на сайте.

© Копирование запрещено!
Все материалы сайта KakMozhno.ru находятся под защитой закона об авторском праве – статья 146 УК РФ и отслеживаются на плагиат. В случае обнаружения текстов на сторонних ресурсах, автор обратится в суд с финансовыми требованиями к ответчику.

Добавить комментарий