Знак зодиака – Лев (23.07 – 23.08)

lev Обо Львах

 

Неспокойные, стремительные и непредсказуемые Львы порой пугают окружающих, но на самом деле, они очень мягкие и ранимые, только прикрываются эдакой маской царственности и недоступности. Пожаловаться на свои печали Львы не могут в силу характера, поэтому часто заедают неприятности, причем обильно. А если еще и полежать после трапезы на любимом диване и почитать журнал или посмотреть телевизор, то лишние килограммы тут же дает о себе знать передвижением стрелки весов не в лучшую сторону.

 

Как похудеть Львам

 

Бороться с лишним весом царям Зодиака нужно с уничтожения своих вредных привычек – набрасываться на еду при плохом настроении. А также важно настроиться на позитивный лад и стараться держать себя в руках и не вступать в конфликты. Для Львов должно действовать правило – чем меньше нервничаем, тем меньше едим! Прием еды тоже должен быть в спокойном состоянии, обустройте все комфортно: красивая темная посуда, украшенные блюда, салфетки и даже свечи. Растительных диет лучше избегать, на овощах и фруктах этому хищнику не похудеть, можно только навредить здоровью. Предпочитайте белковую пищу: молоко, мясо (постное), рыбу, разные каши. Нельзя животные жиры, крахмалистую еду и много углеводов. Поэтому идеальной будет кремлевская диета, средиземноморская, президентская и похожие другие.

 

Львам нужно тренировать сердце, поэтому требуются постоянные нагрузки. А чтобы делать это было нескучно, можно танцевать ритмичные танцы. Подойдут латиноамериканские, диско и другие. Также хороша аэробика, бег, фитнес.

Будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей со своими друзьями:
Внимание!

Информация, размещенная на сайте Кakmozhno.ru, является исключительно справочной или популярной и предоставляется читателям для обсуждения. Особенно это относится к рубрикам "Здоровье" и "Диеты". Все опубликованные советы и рецепты могут быть применены после консультации со специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Администрация не несет ответственности за последствия самолечения по информации, размещенной на сайте.

© Копирование запрещено!
Все материалы сайта KakMozhno.ru находятся под защитой закона об авторском праве – статья 146 УК РФ и отслеживаются на плагиат. В случае обнаружения текстов на сторонних ресурсах, автор обратится в суд с финансовыми требованиями к ответчику.

Добавить комментарий