Знак зодиака – Весы (24.09 – 23.10)

vesiО Весах

 

Главная заповедь Весов – это гармония во всем, в том числе и в процессе сервировки стола, оформлении готовых блюд и так далее.  Весы любят все «взвешивать», прежде чем принять решение. Но они так увлекаются этим, что порой принятие решения затягивается, а пока думается, между делом можно съесть что-нибудь, причем весьма калорийное и даже огромное. В результате лишний вес не заставляет долго себя ждать.

 

Как похудеть Весам

 

Чтобы Весам избавиться от лишних килограммов, им нужно воспользоваться своими способностями любить прекрасное. Например, вы сервируете праздничный стол, так положите или поставьте на него красивые предметы: салфетки, бокалы, вазу с цветами и так далее. Эти красивые предметы отвлекут ваше внимание от кушаний и может быть вы съедите меньше. А может и нет, но попробовать все же стоит.

 

Весы любят вкусненькое, особенно всяческие десерты. И лишить их этой маленькой, но такой вредной радости будет жестоко. Но можно же просто заменить калорийное мороженое мармеладом или зефиром, а джем фруктовым салатом. А если все это еще и самой украсить, то кушать будет вдвойне приятно. И полезно!

 

Главное, Весы должны помнить, — голодать нельзя! Можно заменить жесткую диету частыми разгрузочными днями, например, яблочными или огуречными. Или сделать смешанное питание, когда разгрузка только полдня, а вечером можно побаловать себя отварной рыбой или куриным мясом. А чтобы ускорить обмен веществ, который у Весов не слишком активный, добавить в блюда побольше пряностей: имбиря, кориандра, красного перца и др.

 

И, конечно, обязательны любые виды спорта. Ведь без активной нагрузки ни о каком похудении не может быть и речи. А еще, чтобы не есть много и часто, займитесь рукоделием или найдите другое хобби. Это отвлечет от желания перехватить что-либо вкусненькое.

Будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей со своими друзьями:
Внимание!

Информация, размещенная на сайте Кakmozhno.ru, является исключительно справочной или популярной и предоставляется читателям для обсуждения. Особенно это относится к рубрикам "Здоровье" и "Диеты". Все опубликованные советы и рецепты могут быть применены после консультации со специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Администрация не несет ответственности за последствия самолечения по информации, размещенной на сайте.

© Копирование запрещено!
Все материалы сайта KakMozhno.ru находятся под защитой закона об авторском праве – статья 146 УК РФ и отслеживаются на плагиат. В случае обнаружения текстов на сторонних ресурсах, автор обратится в суд с финансовыми требованиями к ответчику.
Комментарии: 1
  1. Елена Картавцева
    14.10.2013 в 19:45 – Ответить

    У меня старший сын по гороскопу — Весы, как раз 13 октября был день рождения. Кстати, сладенькое он любит с детства, умудрялся найти конфеты, куда бы я их не спрятала.

Добавить комментарий